Middel
Hoddeok: Koreanske søde pandekager
550 kcal
8g
35 min
laktosefri koreanske Opskrifter
135 opskrifter
Laktosefrie koreanske opskrifter vil glæde dine smagsløg. Nyd Dubu-Jorim, en perfekt braiseret tofu, eller dampede auberginer Gaji-namul. Med 135 opskrifter er der masser at forkæle sig selv med.
Middel
Injeolmi (Koreanske riskager)
554 kcal
19g
60 min
Middel
Injeolmi – Koreanske riskager med ristet sojamel
899 kcal
39g
60 min
Middel
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Middel
Jang-Jorim – Koreansk sojaglaseret oksekød
549 kcal
51g
110 min
Middel
Japchae med oksekød og shiitake
372 kcal
13g
50 min
Let
Reje-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Let
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Middel
Jjampong med skaldyr
928 kcal
47g
45 min
Let
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Middel
Jokbal: Glaserede grisetæer
624 kcal
39g
275 min
Let
Juk med kylling og shiitake
417 kcal
17g
85 min
Middel
Koreansk kimbap med skinke og grøntsager
603 kcal
21g
60 min
Middel
Traditionel Kimchi på Kinakål
129 kcal
4g
60 min
Let
Kimchi Fried Rice
1153 kcal
27g
25 min
Let
Kimchipandekager (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Let
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Middel
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Let
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Let
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Middel
Koreansk BBQ oksekød
475 kcal
37g
40 min
Middel
Koreansk Fritert Kylling
1029 kcal
41g
50 min
Let
Miyeok-guk (Koreansk tangsuppe med oksekød)
133 kcal
11g
60 min
Let
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min