laktosefri Kød og fisk

Kød og fisk uden lactose er varierede og lækre. Nyd krydrede Zucchini Fritters (341 kcal) eller Seekh Kebab med grøntsager (199 kcal) for retter fulde af karakter. Find 523 opskrifter til at tilfredsstille alle dine cravings.

Let

Portugisiske ovnstegte kyllingelår

758 kcal

39g

70 min

Let

Marineret Makrel

585 kcal

31g

35 min

Let

Jamaicansk Jerk Chicken

570 kcal

36g

65 min

Let

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal

28g

25 min

Let

Moo Pad Krapow

917 kcal

43g

25 min

Middel

Gai Pad Sate

551 kcal

38g

30 min

Middel

Buri Daikon

578 kcal

71g

65 min

Let

Citrongræs-marinerede kæmperejer

213 kcal

25g

30 min

Let

Amerikansk skaldyrssalat

384 kcal

33g

20 min

Let

Stegte pølser med peberfrugt

919 kcal

40g

45 min

Middel

Tuna Rolls

789 kcal

31g

50 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Let

Krydret Hakket Kød Tartine

611 kcal

35g

30 min

Let

Lynstegt oksekød med broccoli

438 kcal

31g

30 min

Middel

Spansk tortilla med chorizo

683 kcal

19g

50 min

Middel

Spinat-tortilla

584 kcal

15g

55 min

Middel

Pulled Pork fra Grillen

782 kcal

47g

380 min

Let

Grillede sardiner

554 kcal

59g

18 min

Middel

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Middel

Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier

354 kcal

41g

45 min

Let

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Let

Sprødstegt laks a la plancha

598 kcal

52g

18 min

Middel

Yakiniku – japansk grillet oksekød

533 kcal

34g

35 min

Let

Middelhavsinspirerede muslinger

516 kcal

55g

30 min