laktosefri franske Opskrifter

Nyd andesteg med timian og hvidløg, en lækker laktosefri ret. Prøv også aubergine caviar, let og fuld af smag, eller en blanding af ovnbagte grøntsager, perfekt som tilbehør.

Let

Sprøde hvidløgs- og rosmarinstegte kartofler

270 kcal

4g

55 min

Let

Smagfuld kikærtegryde

560 kcal

27g

60 min

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min

Let

Frisk frugtsuppe med mynte

254 kcal

4g

25 min

Middel

Tunesiske pandekager med honning og nødder

538 kcal

13g

60 min

Middel

Fransk Beef Daube

1007 kcal

64g

235 min

Let

Hjemmelavede chips

356 kcal

4g

35 min

Middel

Braiseret svinebryst

1452 kcal

26g

140 min

Middel

Klassisk Confit de Canard

2813 kcal

68g

210 min

Let

Fransk Stil Chili con Carne

893 kcal

62g

110 min

Middel

Hjertevarmende oksegryde i rødvin

771 kcal

52g

210 min

Let

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

539 kcal

45g

30 min

Let

Grillede sardiner

600 kcal

59g

21 min

Let

Sprødstegt hvilling med citron

693 kcal

41g

25 min

Middel

Gukhwajeon (Krysantemum-pandekager)

316 kcal

5g

35 min

Middel

Friterede squashblomster

299 kcal

5g

30 min

Middel

Klassisk fiskesuppe

512 kcal

61g

90 min

Middel

Håndskåret laksetatar

340 kcal

33g

20 min

Let

Salade Niçoise

517 kcal

31g

40 min

Middel

Provencalsk skaldyrssalat

382 kcal

36g

35 min

Let

Ovnbagt græskar med hvidløg og timian

167 kcal

3g

50 min

Middel

Traditionel Garbure

861 kcal

76g

165 min

Let

Ovnbagte blandede grøntsager

365 kcal

6g

65 min

Let

Kyllingesatay

489 kcal

37g

30 min