Let
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
laktosefri batch cooking Opskrifter
906 opskrifter
Laktosefri batch cooking gør madlavningen lettere. Forbered retter som den orientalske bulgursalat med kikærter (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på ingen tid. Nyd varierede og lækre måltider hele ugen.
Middel
Hjertevarmende oksegryde i rødvin
771 kcal
52g
210 min
Middel
Feijoada
1523 kcal
107g
220 min
Middel
Klassiske fyldte vinblade med ris og friske krydderurter
471 kcal
6g
95 min
Let
Fasolada
548 kcal
11g
75 min
Middel
Pandestegte Mandu
420 kcal
21g
60 min
Middel
Tunesisk Fricassée
750 kcal
30g
70 min
Let
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min
Let
Pølser i svøb med honning
545 kcal
21g
35 min
Middel
Galbijjim (Braiseret koreansk oksetværreb)
786 kcal
51g
130 min
Let
Lamme-pinchos
767 kcal
46g
45 min
Middel
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Let
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Middel
Lagman
733 kcal
40g
65 min
Middel
Thai grøn karry med kylling
455 kcal
31g
35 min
Middel
Mussaman Gai
904 kcal
43g
65 min
Middel
Sprøde klipfiskeboller (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Let
Maghreb-inspireret grøntsagspasta
716 kcal
25g
40 min
Let
Chae-jorim (Koreanske glaserede grøntsager)
141 kcal
3g
40 min
Middel
Italienske calamari
372 kcal
30g
60 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Let
Karamelliserede løg
196 kcal
2g
70 min
Middel
Vietnamesisk oksegryde med rødvin
750 kcal
47g
145 min
Middel
Ghormeh Sabzi
822 kcal
44g
225 min