
Puliyodarai
Dybgyldne ris, hvor hvert eneste korn er svøbt i en syrligt-sød tamarindsauce. Kontrasten mellem de sprøde, ristede linser og jordnødder mod de bløde, aromatiske ris er en sand smagsoplevelse.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gHvide ris~350 cal/pr. portion(kogt og afkølet)VeganGluten-free
- 60 gTamarindpasta~43 cal/pr. portion(opløst i 100 ml vand)VeganGluten-free
- 60 mlSesamolje~135 cal/pr. portion(til basen)VeganGluten-free
- 1 tspSennepsfrø~6 cal/pr. portion(hele)VeganGluten-free
- 50 gJordnød~78 cal/pr. portion(rå og pillede)VeganGluten-free
- 1 tbspChana dal~14 cal/pr. portion(tørrede)VeganGluten-free
- 1 tbspUrad dal~13 cal/pr. portion(tørrede)VeganGluten-free
- 4 pieceChili~7 cal/pr. portion(tørret rød chili)VeganGluten-free
- 10 pieceKarryblade~1 cal/pr. portion(friske)VeganGluten-free
- 1 tspStødt gurkemeje~4 cal/pr. portion(stødt)VeganGluten-free
- 1 pinchDyvelsdræk(stødt)VeganGluten-free
- 15 gJaggery~14 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
- 1 tspGråt havsalt(fint)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Kogning af ris
Kog de hvide ris i vand, til de er møre, men stadig har bid. Kornene skal forblive faste og let kunne skilles ad. Bred risene ud på en stor bageplade eller bakke, så de kan køle hurtigt af uden at klistre sammen.
15 minRistning af krydderier og knas
Varm sesamolien op på en pande. Tilsæt sennepsfrø og lad dem poppe lystigt. Kom jordnødder, chana dal og urad dal ved. Steg under omrøring, indtil linserne er flot gyldenbrune, og en nøddeagtig duft breder sig i køkkenet.
5 minIndkogning af tamarindbasen
Tilsæt de tørrede chilier, friske karryblade og asafoetida. Hæld tamarindpastaen ved (rørt op med lidt vand) sammen med gurkemeje, jaggery og salt. Lad det simre ved middel varme, til saucen tykner, og olien begynder at perle langs kanten.
10 minSamling af retten
Hæld gradvist tamarindbasen over de kolde ris. Vend det hele forsigtigt sammen med en dejskraber eller ske, så du ikke knuser de fine riskorn. Risene skal være jævnt farvede og have en smuk, blank glans.
5 min
Kokketips
- •Det er vigtigt, at risene er helt kolde, før de blandes med saucen, så de bevarer deres struktur og ikke bliver mosede.
- •Ristet sesamolie er nøglen til den autentiske smag; den skal dække risene for at give både optimal smag og længere holdbarhed.
- •Server med knasende sprøde papadums som en perfekt kontrast til de bløde ris.
Opbevaring
Kan holde sig 3 til 4 dage i køleskabet. Smagen sætter sig og bliver kun bedre og mere intens efter en dag eller to.