
Carne Assada
En oksebov så mør, at den falder fra hinanden ved det mindste tryk fra en gaffel. En mørk, fløjlsblød sauce trukket på reduceret rødvin og den dybe aroma fra laurbærblade og ristet hvidløg.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1200 gTyksteg~608 cal/pr. portion(hel)Gluten-free
- 4 pieceHvidløg~4 cal/pr. portion(i stifter)VeganGluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(i skiver)VeganGluten-free
- 750 mlRødvin~142 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 60 gSvinefedt~135 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 pieceLaurbærblad~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspSød paprika~17 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspEspelette peber~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 1 kgKartoffel~200 cal/pr. portion(skrællede)VeganGluten-free
- 2 tbspPeberfrugtpasta~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Aromatisk marinade
Stik små huller i okseboven og spæk den med hvidløgsstifter. Gnid kødet grundigt med massa de pimentão, salt, peber, paprika og Espelette-peber, så krydderierne trænger godt ind. Læg stegen i et fad sammen med laurbærblade og dæk den med rødvin. Lad den hvile køligt.
15 minBruning af kødet
Smelt svinefedtet i en støbejernsgryde, til det er rygende varmt. Brun kødet grundigt på alle sider. Det skal have en flot, mørk stegeskorpe, da det er her, den dybe smag til saucen ligger gemt.
10 minSautering og deglasing
Fordel de skivede løg omkring kødet. Når de er klare og bløde, hældes hele marinaden ved. Væsken skal stå cirka halvvejs op om kødet. Bring det i kog, og skru derefter helt ned for blusset.
5 minLangtidsstegning og tilbehør
Læg låg på og lad retten simre ved svag varme. Halvvejs i tilberedningen tilsættes de skrællede kartofler. Kødet er færdigt, når en kniv glider igennem som smør, og saucen har en fyldig konsistens, der hænger ved skeen.
120 min
Kokketips
- •Hav tålmodighed: Oksebov kræver tid, før bindevævet smelter og gør kødet smørmørt.
- •Hvis saucen er for tynd til sidst, så tag låget af og lad den koge ind ved kraftig varme i et par minutter.
- •Øs jævnligt saucen over kødet undervejs, så toppen ikke tørrer ud.
Opbevaring
Retten kan holde sig 3 dage på køl i sin sauce. Den smager faktisk endnu bedre, når den bliver genopvarmet forsigtigt dagen efter.