laktosefri amerikanske Opskrifter

Laktosefrie amerikanske opskrifter forkæler med varierede retter. Lav lette marinerede kapers (11 kcal) eller en lækker stegt ris med grøntsager (727 kcal). Hjemmelavede chips og salsa (359 kcal) fuldender dette festmåltid perfekt.

Let

Klassisk sprød coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Let

PB&J-sandwich

331 kcal

9g

15 min

Let

Peanutbutter

545 kcal

20g

15 min

Let

Klassisk amerikansk kyllingesalat

522 kcal

33g

35 min

Let

Hjemmelavede chips og salsa

359 kcal

7g

30 min

Let

Ferskenmarmelade med kanel

613 kcal

1g

65 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Middel

Pulled Pork Langsomt Tilberedt

732 kcal

47g

380 min

Middel

Ramen-burger med oksekød og soja

1049 kcal

54g

35 min

Let

Amerikansk kikærtespread

572 kcal

24g

15 min

Let

Klassiske Baked Beans

245 kcal

13g

260 min

Middel

Ovnglaserede og karamelliserede BBQ-ribs

1096 kcal

60g

200 min

Let

Sprød tofu

627 kcal

36g

35 min

Let

Klassisk Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Middel

Sesame Chicken Bites

554 kcal

32g

35 min

Let

Stegte ris med sprøde grøntsager

727 kcal

18g

25 min

Middel

Engelmadskage

309 kcal

11g

70 min

Let

Avocadomad på sprødt surdejsbrød

753 kcal

11g

15 min

Middel

Pulled Pork fra Grillen

782 kcal

47g

380 min

Let

Ovnbagt laks

297 kcal

32g

25 min

Let

Bruschetta med balsamico

354 kcal

7g

25 min

Let

BBQ-kødboller

527 kcal

32g

35 min

Middel

Hjemmelavet Beef Jerky

465 kcal

45g

380 min