keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Let

Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser

228 kcal

9g

15 min

Let

Spinat- og Artiskokedip

440 kcal

21g

40 min

Let

Græsk gulerodssalat (Karotosalata)

239 kcal

7g

15 min

Middel

Klassisk oksegryde med svampe

675 kcal

47g

170 min

Middel

Kinesisk wok med svinekød og aubergine

865 kcal

14g

45 min

Let

Tusindårsæg med ingefær og soja

203 kcal

15g

15 min

Let

Tagine med Hakket Kød og Æg

576 kcal

42g

50 min

Let

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Middel

Røræg med sort trøffel

365 kcal

20g

20 min

Let

Fisk i Hvidvin

306 kcal

29g

25 min

Let

Hoisin-glaseret svinekød

530 kcal

31g

35 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Middel

Lynstegt oksekød med ingefær og hvidløg

365 kcal

28g

35 min

Let

Marinerede oksekødshapsere med five-spice

379 kcal

27g

25 min

Let

Grøntsagsterrine med parmesan og basilikum

278 kcal

12g

75 min

Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal

28g

15 min

Let

Lamme-pinchos

767 kcal

46g

45 min

Middel

Boeuf Saint-George

842 kcal

52g

180 min

Let

Caprese-salat

303 kcal

13g

15 min

Middel

Laksemousse med peberrod og dild

461 kcal

36g

33 min

Let

Svineragout (Cerdo)

700 kcal

39g

110 min

Let

Deviled Eggs

186 kcal

10g

25 min

Let

Miyeok-muk (Tanggelé)

69 kcal

2g

30 min

Let

Lynstegte rejer i sojasauce

252 kcal

31g

25 min