keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Let

Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder

354 kcal

9g

15 min

Let

Lynstegt oksekød med miso

382 kcal

42g

25 min

Let

Yakitori – japanske kyllingespyd med forårsløg

425 kcal

27g

35 min

Let

Ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Let

Spansk blomkål med sprødt hvidløg

167 kcal

2g

35 min

Let

Cachaço de Porco

948 kcal

61g

140 min

Middel

Fyldte vagtler med foie gras og svampe

962 kcal

74g

65 min

Let

Lynstegt tofu med peberfrugt

269 kcal

17g

35 min

Middel

Kuller med citrus

351 kcal

27g

50 min

Middel

Kalvesteg

836 kcal

85g

120 min

Let

Radisesalat med smør og havsalt

156 kcal

1g

15 min

Middel

Spansk saltindbagt havbars

151 kcal

27g

55 min

Let

Shisosalat

59 kcal

1g

10 min

Let

Portugisisk braiseret kål med chorizo

357 kcal

14g

55 min

Let

Græskinspireret ferskensalat

457 kcal

16g

15 min

Middel

Klassisk fransk oksekød med masser af løg

615 kcal

44g

140 min

Let

Lynstegte grøntsager med sojasauce

143 kcal

5g

25 min

Let

Portugisisk hvidløgssauce

393 kcal

1g

10 min

Middel

Mango-rejer

303 kcal

35g

30 min

Middel

Napolitansk Braciole

781 kcal

51g

150 min

Let

Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser

228 kcal

9g

15 min

Middel

Sprødstegt vild havbars med citronsmør

693 kcal

96g

20 min

Let

Kylling med svampe

301 kcal

29g

35 min

Let

Caprese-salat

303 kcal

13g

15 min