
Stegt kalvelever med bløde løg
Smørsauterede skiver af kalvelever serveret på en bund af søde, karamelliserede løg. En fyldig og glansfuld skysauce smyger sig om retten med en herlig duft af brunet smør og intens stegesky.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gKalvelever~203 cal/pr. portion(skåret i 1 cm tykke skiver)Gluten-free
- 3 pieceGult løg~40 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 2 tbspHvedemel~26 cal/pr. portion(til at vende kødet i)Vegan
- 40 gUsaltet smør~75 cal/pr. portion(koldt)Gluten-free
- 1 tbspSolsikkeolie~34 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspRødvinseddike~1 cal/pr. portion(til afkogning af panden)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 100 mlOksebouillon~2 cal/pr. portion(klar til brug)Gluten-free
- 1 tspWorcestershiresauce~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af løgene
Skær løgene i tynde skiver. Varm olie og en god klat smør på en pande. Steg løgene ved middel varme, indtil de er flot gyldne og helt møre. De skal nærmest være kandiserede i deres sødme.
15 minVending i mel
Krydr leverskiverne med salt og peber. Vend dem i mel, så de er let dækkede, og bank forsigtigt det overskydende mel af. Melet sikrer en sprød stegeskorpe og hjælper med at jævne saucen senere.
5 minStegning af leveren
Skub løgene ud til siden af panden og tilsæt det resterende smør. Når smørret bruser op, lægges leverskiverne på. Steg dem i ca. 2 minutter på hver side. Kødet skal have en flot stegeskorpe, men forblive let rosa og saftigt i midten.
5 minDeglacering og jævning af saucen
Tag leveren af panden og hold den varm. Kog panden af med eddike, oksebouillon og Worcestershire sauce. Skrab de smagfulde rester fri fra bunden med en paletkniv. Lad saucen koge ind, til den har en cremet konsistens, der hænger ved skeen. Vend kortvarigt leveren tilbage i saucen, så den bliver flot glaseret.
5 min
Kokketips
- •Vent med at salte leveren til lige før stegning, da saltet ellers trækker væske ud og kan gøre kødet sejt.
- •Leveren skal føles blød og eftergivende, når man trykker på den. Hvis den føles fast, er den gennemstegt og vil få en tør, grynet konsistens.
Opbevaring
Bør nydes med det samme. Ved genopvarmning bliver leveren sej og mister sin fine, delikate tekstur.