keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Middel

Kylling med rødvin

709 kcal

40g

65 min

Middel

Jægerkylling

874 kcal

71g

80 min

Let

Grillet kylling

838 kcal

68g

60 min

Let

Senapskylling

572 kcal

30g

40 min

Middel

Klassisk Porchetta

1409 kcal

24g

285 min

Let

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Middel

Bolognesesauce

526 kcal

31g

210 min

Middel

Italienske dampede ravioli med svinekød og parmesan

461 kcal

24g

50 min

Let

Caprese-salat

290 kcal

12g

15 min

Let

Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser

228 kcal

9g

15 min

Let

Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder

354 kcal

9g

15 min

Let

Grillet Salsiccia

561 kcal

36g

25 min

Let

Pølse og broccoli rabe

611 kcal

42g

40 min

Middel

Saltimbocca alla Romana

464 kcal

45g

25 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Italiensk svampesauté

182 kcal

4g

25 min

Let

Kalvescaloppine med svampe

470 kcal

37g

30 min

Let

Kalvescaloppine i hvidvin

387 kcal

34g

25 min

Middel

Grillet scampi

506 kcal

58g

25 min

Middel

Ricotta-sformato

300 kcal

18g

60 min

Let

Makrel med Citron

607 kcal

41g

25 min

Middel

Siu Mai med gris og rejer

311 kcal

21g

40 min

Let

Italiensk tuntatar

391 kcal

37g

20 min

Let

Kød Tortino

805 kcal

43g

65 min