
Agurkeraita
En tyk og cremet yoghurt, der hænger ved skeen, fyldt med små tern af sprød agurk. Ristet spidskommen tilføjer en røget dybde, der spiller perfekt op mod den friske mynte og koriander.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 2 pieceAgurk~17 cal/pr. portion(skåret i små tern)VeganGluten-free
- 800 gIndisk yoghurt~194 cal/pr. portion(pisket glat)Gluten-free
- 2 tspSpidskommenfrø~12 cal/pr. portion(ristet og knust)VeganGluten-free
- 2 pinchChilipulvervalgfri~1 cal/pr. portion(som pynt)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(finthakket)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk mynte(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pinchGråt havsalt(til dræning)VeganGluten-free
- 2 pinchSort salt (Kala Namak)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Forberedelse af agurken
Skræl agurken, flæk den på langs og skrab kernerne ud. Skær agurkekødet i små, fine tern. Drys med en smule salt og lad dem dræne i en sigte i 10 minutter, så raitaen ikke bliver tynd og vandet.
10 minRistning af spidskommen
Varm en tør pande op og kom spidskommenfrøene på. Når de begynder at poppe, og den aromatiske duft breder sig, tages de af varmen. Knus dem groft i en morter.
5 minBasen blandes
Pisk yoghurten i en skål, til den er helt glat og skinnende. Rør spidskommen, en knivspids chili, det sorte salt (kala namak) og de finthakkede krydderurter i.
5 minSamling af raitaen
Pres de saltede agurketern let mellem hænderne for at fjerne det sidste vand. Vend dem forsigtigt i yoghurten. Blandingen skal være tyk og cremet.
2 min
Kokketips
- •Sørg for ikke at springe dræningen af agurken over, ellers ender du med en tynd yoghurtsuppe frem for en cremet dressing.
- •Rist altid dine krydderier selv; duften er helt uforlignelig sammenlignet med færdigstødt pulver fra supermarkedet.
Opbevaring
Nydes med det samme eller inden for 4 timer. Agurken vil med tiden fortsætte med at afgive væske og gøre konsistensen tyndere.