keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Let

Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon

280 kcal

11g

30 min

Let

Fyldt avocado med rejer

1239 kcal

27g

20 min

Middel

Sprødstegt vild havbars med citronsmør

693 kcal

96g

20 min

Let

Smørglaserede grøntsagsstave

162 kcal

3g

35 min

Middel

Klassisk fiskeblanquette med torsk

459 kcal

43g

55 min

Middel

Bøf med skalotteløg

477 kcal

34g

30 min

Middel

Boeuf à la mode

1172 kcal

82g

210 min

Middel

Boeuf à la Parisienne

670 kcal

45g

145 min

Middel

Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce

573 kcal

35g

25 min

Middel

Klassisk oksegryde med svampe

675 kcal

47g

170 min

Middel

Klassisk fransk oksekød med masser af løg

615 kcal

44g

140 min

Middel

Rødvinsbraiseret oksekød

702 kcal

43g

210 min

Middel

Braiseret Chalosse-oksekød i rødvin

824 kcal

53g

205 min

Middel

Boeuf Saint-George

842 kcal

52g

180 min

Middel

Tandoori-oksekød

600 kcal

43g

35 min

Middel

Håndskåret oksetatar

696 kcal

52g

25 min

Middel

Svampe Bourguignon

329 kcal

12g

60 min

Middel

Kylling Bourguignon

1017 kcal

63g

75 min

Middel

Kalve Bourguignon

753 kcal

51g

150 min

Middel

Provencalsk Bourride

886 kcal

44g

60 min

Middel

Brandade af torsk

877 kcal

98g

60 min

Let

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

539 kcal

45g

30 min

Let

Kyllingespyd med timian og citron

299 kcal

27g

30 min

Middel

Vagtler med Karl Johan-svampe

707 kcal

69g

45 min