keto batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider nemt med 476 keto opskrifter. Den maghrebiske tun salat (272 kcal) og kyllingetagine med kandiserede citroner og oliven (585 kcal) er lækre og praktiske muligheder til batch cooking.

Middel

Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)

462 kcal

30g

45 min

Middel

Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe

232 kcal

8g

55 min

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Let

Kylling i cremet flødesovs med champignoner

745 kcal

39g

65 min

Middel

Rødvinsbraiserede lammeskanke

671 kcal

32g

170 min

Let

Cremet græskarvelouté

271 kcal

9g

55 min

Let

Kylling i cremet sojamælk

319 kcal

35g

35 min

Middel

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Middel

Laksemousse med peberrod og dild

461 kcal

36g

33 min

Middel

Tafelspitz

1204 kcal

127g

210 min

Let

Braiseret julesalat à la grecque

234 kcal

5g

55 min

Let

Htipiti

317 kcal

10g

45 min

Middel

Græsk blækspruttesalat

457 kcal

40g

70 min

Let

Tarator

296 kcal

6g

15 min

Let

Frisk myntechutney

52 kcal

2g

15 min

Middel

Indiske Grøntsags Forårsruller

481 kcal

6g

40 min

Middel

Napolitansk Braciole

781 kcal

51g

150 min

Middel

Kanin Cacciatore

617 kcal

65g

80 min

Let

Kylling med svampe

514 kcal

39g

45 min

Middel

Klassisk Kylling Korma

424 kcal

36g

60 min

Let

Matcha og jordbær-kanten

86 kcal

2g

15 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min

Let

Beef Bulgogi

437 kcal

35g

30 min

Let

Hobak-bokkeum

133 kcal

5g

20 min