keto batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider nemt med 476 keto opskrifter. Den maghrebiske tun salat (272 kcal) og kyllingetagine med kandiserede citroner og oliven (585 kcal) er lækre og praktiske muligheder til batch cooking.

Let

Græsk-inspirerede hakkebøffer i ovn

614 kcal

47g

45 min

Let

Klassisk hjemmelavet harissa

322 kcal

4g

50 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Bacon-omvøbte dadler med cremet gedeost

286 kcal

13g

30 min

Middel

Rensdyr Fricassee

922 kcal

77g

110 min

Middel

Butter Chicken

540 kcal

37g

60 min

Middel

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Middel

Braiseret Chalosse-oksekød i rødvin

824 kcal

53g

205 min

Let

Silkeblød knoldsellerimousse

290 kcal

8g

40 min

Middel

Bolognesesauce

526 kcal

31g

210 min

Let

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal

28g

25 min

Middel

Mutton Seekh Kebab

495 kcal

32g

40 min

Let

Løgconfit

171 kcal

2g

60 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Let

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

67 kcal

2g

20 min

Let

Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika

746 kcal

15g

20 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Middel

Klassiske hvidkålsrouletter

563 kcal

29g

105 min

Let

Ristede Peberfrugter

187 kcal

2g

45 min

Let

Cremet græskarvelouté

271 kcal

9g

55 min

Middel

Braiseret svinebryst

1452 kcal

26g

140 min

Let

Miyukguk: Koreansk tangsuppe med oksekød

178 kcal

15g

60 min

Let

Amerikansk skaldyrssalat

384 kcal

33g

20 min

Let

Lamme-pinchos

767 kcal

46g

45 min