Let
Soba Nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
blodtryksvenlige proteinrige Opskrifter
1020 opskrifter
Let
Udon med oksekød og shiitake
467 kcal
34g
30 min
Middel
Klassisk Sukiyaki Hot Pot
658 kcal
60g
35 min
Middel
Tun Nigiri Sushi
805 kcal
41g
60 min
Let
Ingefær-kylling
310 kcal
32g
25 min
Middel
Sushi med laks og agurk
880 kcal
32g
60 min
Middel
Sesamstegt tun-tataki
414 kcal
39g
25 min
Middel
Yakiniku – japansk grillet oksekød
533 kcal
34g
35 min
Middel
Andebryst med kirsebærsauce
906 kcal
35g
35 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Middel
Koreansk Oksetatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Let
Bossam: Smørmørt koreansk brystflæsk
1495 kcal
33g
80 min
Let
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Let
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Let
Chadolbaki (tyndtskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Let
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Middel
Chimaek: Koreansk friteret kylling & kold øl
1040 kcal
40g
70 min
Middel
Daeji-galbi (koreanske BBQ-ribs)
898 kcal
51g
35 min
Middel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Middel
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Middel
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Let
Kylling i cremet flødesovs med champignoner
745 kcal
39g
65 min
Middel
Galbitang (Koreansk suppe på okseribben)
721 kcal
50g
120 min