Let
Kinesiske glaserede oksekødboller
570 kcal
42g
35 min
blodtryksvenlige proteinrige Opskrifter
1020 opskrifter
Middel
Galicisk blæksprutte
418 kcal
36g
70 min
Middel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Middel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Let
Svineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Middel
Vegetarburger med svampe og tofu
854 kcal
44g
35 min
Middel
Gonggalbi – Koreansk braiseret oksekød
647 kcal
71g
120 min
Let
Kantonesisk stegte ris
1352 kcal
40g
25 min
Middel
Boeuf Saint-George
842 kcal
52g
180 min
Middel
Jægerkylling
874 kcal
71g
80 min
Let
Fiske-curry
442 kcal
31g
35 min
Let
Portugisiske hestebønner
552 kcal
37g
60 min
Let
Beef Kare Udon
678 kcal
43g
60 min
Let
Ovnbagt havbars med aromatiske urter
486 kcal
59g
40 min
Middel
Char siu
785 kcal
53g
65 min
Middel
Tunesisk bønnegryde (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Let
Nabe med kylling og grøntsager
496 kcal
47g
35 min
Let
Hoisin-glaseret svinekød
530 kcal
31g
35 min
Let
Grillede Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Let
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Let
Lynhurtige oksekødsnudler
650 kcal
37g
30 min
Let
Pastafad med oksekød og cheddar
1265 kcal
73g
90 min
Middel
Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs
491 kcal
54g
35 min
Middel
Fiskesuppe
609 kcal
76g
75 min