Middel
Gamjatang (Koreansk gryderet med svineryg)
1647 kcal
122g
120 min
blodtryksvenlige proteinrige Opskrifter
1020 opskrifter
Middel
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Let
Kylling i cremet sojamælk
319 kcal
35g
35 min
Let
Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)
454 kcal
36g
30 min
Middel
Haejang-guk: Kraftig oksekødssuppe med blod
693 kcal
68g
150 min
Middel
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Middel
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Middel
Injeolmi – Koreanske riskager med ristet sojamel
899 kcal
39g
60 min
Middel
Jang-Jorim – Koreansk sojaglaseret oksekød
549 kcal
51g
110 min
Middel
Jjampong med skaldyr
928 kcal
47g
45 min
Let
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Middel
Jokbal: Glaserede grisetæer
624 kcal
39g
275 min
Middel
Koreansk BBQ oksekød
475 kcal
37g
40 min
Middel
Blæksprutte i kokoskarry
492 kcal
33g
45 min
Middel
Koreansk Fritert Kylling
1029 kcal
41g
50 min
Middel
Nanta – Koreansk braiseret oksekød
677 kcal
55g
120 min
Middel
Nengmyeon med oksekød og pære
864 kcal
36g
100 min
Middel
Nokdujeon (Koreanske mungbønnepandekager)
690 kcal
32g
50 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middel
Napolitansk Braciole
781 kcal
51g
150 min
Middel
Seolleongtang (Koreansk okseben-suppe)
835 kcal
63g
300 min
Let
Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)
447 kcal
36g
30 min
Middel
Tteokguk med oksekød
873 kcal
35g
70 min
Let
Pasta med pølsefars
978 kcal
36g
35 min