
Kyllingelår med rodfrugter i ovn
1 h · 667 kalorier

Danmarks yndlingsret: gyldenstegte frikadeller med kogte kartofler og hjemmelavet rødkål med æble og eddike.
I én portion
Vægttab, diabetes, forhøjet blodtryk, kolesterol: Fortæl os, hvad der gælder for dig, så tjekker vi retten.
Gratis, ingen konto nødvendig
Allergener
Snit rødkålen, og lad den simre under låg i 45 minutter med revet æble, eddike, ribsgelé, nelliker, laurbærblad og 100 ml vand.
Bland farsen med revet løg, æg, havregryn, mælk, salt og peber. Lad den hvile koldt i 15 minutter.
Form ovale frikadeller med en ske, og steg dem 5–6 minutter på hver side i olie og smør. Server med kartofler og rødkål.
Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm forsigtigt, til det er gennemvarmt.

1 h · 667 kalorier

55 min · 483 kalorier

55 min · 575 kalorier

50 min · 514 kalorier

50 min · 571 kalorier

1 h 15 min · 494 kalorier