
Grøntsagsfrikadeller med kartofler og dildyoghurt
55 min · 568 kalorier

Gyldenbrune fiskefrikadeller af sej med kartofler, let hjemmelavet yoghurtremoulade og gulerods-æblesalat – en dansk fredagsfavorit.
Pr. portion
Vægttab, diabetes, forhøjet blodtryk, kolesterol: Fortæl os, hvad der gælder for dig, så tjekker vi retten.
Gratis og uden konto
Allergener
Hak fisken groft med løget i en foodprocessor, og rør æg, mel, mælk, dild og salt i. Lad farsen hvile koldt i 15 minutter.
Kog kartoflerne. Form frikadeller med en ske, og steg dem 3–4 minutter på hver side i olien.
Rør yoghurt, hakkede syltede agurker, karry og sennep sammen til remoulade. Riv gulerødder og æble, dryp med citron og server det hele sammen.
Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm forsigtigt, til det er gennemvarmt.

55 min · 568 kalorier

55 min · 501 kalorier

40 min · 490 kalorier

40 min · 452 kalorier

45 min · 519 kalorier

1 h · 667 kalorier