hurtige palæo Opskrifter

Klar til at lave paleo retter på ingen tid? Ameijoas à Bulhão Pato og Frisk urtesalat med granatæble er blandt de 113 opskrifter, der venter på dig. Nyd sunde og hurtige retter, mens du følger paleo diæten.

Middel

Pescado a la Plancha

484 kcal

64g

30 min

Let

Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager

83 kcal

2g

25 min

Let

Ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Let

Reje-tacos med sprød jicama

426 kcal

24g

25 min

Let

Krydrede grillede oksekødsspyd

614 kcal

47g

30 min

Let

Krydrede oksekofta

481 kcal

40g

30 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Let

Middelhavsinspirerede muslinger

516 kcal

55g

30 min

Let

Camarões à la Guilho

366 kcal

25g

15 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min

Let

Ovnbagt laks

297 kcal

32g

25 min

Let

Gaffel-moset guacamole

364 kcal

3g

15 min

Let

Hjemmelavet tartarsauce

497 kcal

3g

15 min

Let

Amerikansk skaldyrssalat

384 kcal

33g

20 min

Let

Klassisk Rejecocktail

535 kcal

32g

30 min

Let

Reje cocktail

513 kcal

35g

20 min

Let

Fyldt avocado med rejer

1239 kcal

27g

20 min

Middel

Håndskåret oksetatar

696 kcal

52g

25 min

Let

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

539 kcal

45g

30 min

Let

Kyllingespyd med timian og citron

299 kcal

27g

30 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Forårsløg med vinaigrette

168 kcal

1g

18 min

Let

Fyldte æg Mimosa

489 kcal

14g

30 min