hurtige middelhavsinspirerede japanske Opskrifter

Japanske middelhavsopskrifter kombinerer enkelhed og smag. Forkæl dig selv med en traditionel Taiyaki med 284 kcal eller opdag Miso-glaserede auberginer med 381 kcal. På ingen tid kan du lave lækre og originale retter.

Let

Yaki nashi (Grillede pærer med miso og soja)

155 kcal

2g

25 min

Middel

Ichigo Daifuku (Jordbær-mochi)

189 kcal

3g

30 min

Let

Miso-glaserede gulerødder

149 kcal

3g

30 min

Middel

Agedashi Tofu

720 kcal

35g

30 min

Middel

Agedashi Nasu

506 kcal

6g

30 min

Let

Tamago Kake Gohan

611 kcal

18g

20 min

Let

Grillet miso-fisk

261 kcal

31g

25 min

Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min

Let

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min

Middel

Jordbær og Matcha Kakigori

224 kcal

6g

30 min

Middel

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min

Let

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Let

Natto Gohan

782 kcal

32g

20 min

Let

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Middel

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Let

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min