hurtige low carb Kød og fisk

Nyd lækre retter med disse low carb opskrifter. Camarão à Guilho (395 kcal) vil forkæle dine smagsløg. Vælg Douradas Grilladas (863 kcal) eller Grillspyd med rejer (304 kcal) til hurtige og lækre måltider.

Let

Kinesisk kylling med basilikum

325 kcal

34g

25 min

Let

Kinesisk peberkylling

373 kcal

35g

30 min

Let

Sprødstegt tofu i soyasauce

286 kcal

17g

25 min

Middel

Ande-aiguillettes med honning og balsamico

306 kcal

26g

25 min

Middel

Torskefilet med citronsmørsauce

330 kcal

29g

25 min

Let

Pandestegt laks med citronsmør

462 kcal

38g

18 min

Middel

Kammuslinger i flødesovs

337 kcal

28g

25 min

Middel

Søtunge Meunière med brunet smør

806 kcal

66g

25 min

Let

Klassisk Wurstsalat med pølse og emmentaler

876 kcal

32g

20 min

Let

Fish Fry fra Chennai

407 kcal

30g

30 min

Let

Hvidløgsrejer

289 kcal

30g

25 min

Let

Grillet Kød

1051 kcal

107g

25 min

Middel

Italiensk havbars med sprødt skind

597 kcal

97g

25 min

Let

Frittata med grønne asparges

270 kcal

17g

30 min

Let

Hvidløgs-gambas

295 kcal

33g

20 min

Let

Grillede Gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Middel

Saltimbocca alla Romana

464 kcal

45g

25 min

Let

Lynstegt oksekød med miso

382 kcal

42g

25 min

Middel

Chicken Karaage

668 kcal

26g

30 min

Let

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Middel

Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé

204 kcal

17g

25 min

Let

Jeyuk Bokkeum

786 kcal

14g

30 min

Let

Makrel med salsa verde

732 kcal

46g

30 min

Middel

Myntemarinerede sardiner

480 kcal

40g

26 min