hurtige low carb Kød og fisk

Nyd lækre retter med disse low carb opskrifter. Camarão à Guilho (395 kcal) vil forkæle dine smagsløg. Vælg Douradas Grilladas (863 kcal) eller Grillspyd med rejer (304 kcal) til hurtige og lækre måltider.

Let

Kyllingespyd med timian og citron

299 kcal

27g

30 min

Middel

Saltimbocca alla Romana

464 kcal

45g

25 min

Let

Krydrede grillede oksekødsspyd

614 kcal

47g

30 min

Let

Makrel med salsa verde

732 kcal

46g

30 min

Let

Makrel med Citron

607 kcal

41g

25 min

Middel

Smørstegt oksemørbrad med brunet smør

525 kcal

45g

30 min

Let

Grillede merguez

520 kcal

22g

15 min

Let

Grillet guldbras

863 kcal

109g

30 min

Let

Stærke tofuspid med spidskommen

234 kcal

18g

30 min

Let

Grillede sardiner på plancha

632 kcal

59g

16 min

Let

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Middel

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Let

Bánh tráng nướng (Vietnamesisk pizza)

338 kcal

16g

25 min

Let

Svinekød med peberfrugt

368 kcal

28g

30 min

Let

Klassisk Bockwurst

276 kcal

15g

20 min

Middel

Sauteret oksekød med svampe og rødvin

442 kcal

34g

25 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Let

Lysing a la Romana

478 kcal

32g

25 min

Let

Mundrette marinerede kyllingestykker

256 kcal

22g

25 min

Middel

Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé

204 kcal

17g

25 min

Let

Sprødstegt tofu i soyasauce

286 kcal

17g

25 min

Middel

Pad Phed Moo

847 kcal

17g

25 min

Let

Sennepstofu

254 kcal

17g

25 min

Middel

Grillede skaldyr fra Mellemøsten

384 kcal

45g

30 min