hurtige vegetariske Kød og fisk

Hurtige vegetariske kød- og fiskealternativer forkæler dig med retter som de tyrkiske æg (Çılbır) og Tamagoyaki. Forbered lækre måltider på under 30 minutter med 34 opskrifter at udforske.

Let

Omelet med fines herbes

369 kcal

21g

10 min

Let

Grillet Ostesandwich

889 kcal

30g

15 min

Let

Italiensk omelet

582 kcal

38g

25 min

Let

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Middel

Franske falafel

531 kcal

29g

30 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Let

Sprød thailandsk stegt tofu

490 kcal

22g

30 min

Let

Sprøde ricottakugler

527 kcal

26g

30 min

Let

Ovnbagte æg med markchampignoner

479 kcal

17g

22 min

Let

Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu

334 kcal

22g

30 min

Let

Quesadillas med svampe

603 kcal

21g

30 min

Let

Pimiento Tacos

737 kcal

26g

30 min

Let

Klassisk æggesalat sandwich

727 kcal

24g

25 min

Let

Sprøde riskager med masser af cheddar

582 kcal

18g

25 min

Let

Klassisk Welsh Rarebit – luksusostemad med øl og cheddar

653 kcal

27g

20 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Let

Stærke tofuspid med spidskommen

234 kcal

18g

30 min

Let

Kinesisk røræg med tomater

323 kcal

14g

20 min

Let

Lynstegt tofu med spinat

356 kcal

21g

25 min

Let

Sennepstofu

254 kcal

17g

25 min

Let

Sprødstegt tofu i soyasauce

286 kcal

17g

25 min

Let

Lynstegt tofu med five-spice

276 kcal

17g

30 min

Middel

Stegt silkeblød tofu

383 kcal

16g

25 min

Let

Sprøde brød med friskost og friske krydderurter

478 kcal

19g

15 min