hurtige low carb japanske Opskrifter

Japanske low carb opskrifter tiltrækker med deres enkelhed. Prøv Nasu Tofu (311 kcal) eller Tsukemono: Sprøde grøntsager på japansk (86 kcal). Hurtige og lækre retter venter på dig.

Let

Yakizakana (Saltgrillet makrel)

485 kcal

42g

30 min

Let

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Middel

Beef Tataki

363 kcal

36g

25 min

Middel

Japanske rejetoasts

592 kcal

26g

30 min

Let

Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing

157 kcal

7g

20 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min

Middel

Agedashi Nasu

506 kcal

6g

30 min

Let

Japansk grillet majs

290 kcal

7g

30 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Middel

Sashimi med tun og laks

333 kcal

47g

20 min

Middel

Ichigo Daifuku (Jordbær-mochi)

189 kcal

3g

30 min

Let

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Let

Daikon-salat med sesam

109 kcal

5g

20 min

Let

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Middel

Jordbær og Matcha Kakigori

224 kcal

6g

30 min

Let

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Middel

Agedashi Tofu

720 kcal

35g

30 min

Middel

Chicken Karaage

668 kcal

26g

30 min