hurtige low carb japanske Opskrifter

Japanske low carb opskrifter tiltrækker med deres enkelhed. Prøv Nasu Tofu (311 kcal) eller Tsukemono: Sprøde grøntsager på japansk (86 kcal). Hurtige og lækre retter venter på dig.

Let

Hjemmelavet Takuan

111 kcal

2g

25 min

Middel

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Middel

Sesamstegt tun-tataki

414 kcal

39g

25 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Wakame- og agurkesalat

85 kcal

2g

15 min

Let

Yaki nashi (Grillede pærer med miso og soja)

155 kcal

2g

25 min

Let

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Let

Yakizakana (Saltgrillet makrel)

485 kcal

42g

30 min

Let

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Let

Miso-glaseret Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Let

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Middel

Beef Tataki

363 kcal

36g

25 min