hurtige low carb Grøntsager

Low carb grøntsager kan også være hurtige. Forbered Kokosmælk med rød karry på ingen tid. Varier med Stegte Grøntsager i sojasauce eller marinerede gulerødder og radiser (Đồ Chua).

Let

Italienske pandestegte grønne asparges

145 kcal

6g

18 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

136 kcal

5g

18 min

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Tysk sennopssauce

216 kcal

4g

20 min

Let

Lynstegte shiitake-svampe

276 kcal

7g

20 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Koreansk ræddikesalat (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs

112 kcal

3g

16 min

Let

Sauterede champignon med hvidløg og persille

125 kcal

4g

22 min

Let

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min

Let

Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing

157 kcal

7g

20 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Stærke syltede radiser med chilipasta

98 kcal

3g

25 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min