hurtige low carb Grøntsager

Low carb grøntsager kan også være hurtige. Forbered Kokosmælk med rød karry på ingen tid. Varier med Stegte Grøntsager i sojasauce eller marinerede gulerødder og radiser (Đồ Chua).

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

136 kcal

5g

18 min

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min

Let

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs

112 kcal

3g

16 min

Let

Sprød thaisalat med grøntsager

98 kcal

3g

20 min

Let

Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)

114 kcal

3g

30 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Let

Tysk sennopssauce

216 kcal

4g

20 min

Let

Gulerods-raita

124 kcal

4g

17 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Japansk grillet majs

290 kcal

7g

30 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

67 kcal

2g

20 min

Let

Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing

157 kcal

7g

20 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min