hurtige halal Grøntsager

Halal grøntsager kan være hurtige og lækre. Prøv Rød karry kokosmælk (258 kcal) eller Hvidløgsstegte broccoli (147 kcal). Med 62 opskrifter er der masser af valg til enkle og lækre retter.

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Lynstegte bønnespirer med hvidløg

160 kcal

7g

15 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Lynhurtige thailandske auberginer med Thai-basilikum

157 kcal

2g

25 min

Let

Lynstegte grøntsager med sojasauce

143 kcal

5g

25 min

Let

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Let

Lynstegt thaibasilikum med hvidløg og chili

173 kcal

3g

13 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Vietnamesisk marineret agurkesalat

103 kcal

3g

20 min

Let

Hvidløgsstegt pak choi

118 kcal

2g

15 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Let

Rød karry- og kokossauce

258 kcal

3g

25 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Sauterede champignon med hvidløg og persille

125 kcal

4g

22 min

Let

Sprød thaisalat med grøntsager

98 kcal

3g

20 min

Let

Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min

Let

Koreansk bladbedesalat

78 kcal

2g

20 min