hurtige kosher Grøntsager

Kosher grøntsager har aldrig været så nemme at forberede. Sauterede shiitake svampe (276 kcal) eller Bhindi Fry (330 kcal): hurtige og lækre retter at prøve. Hurtig kosher madlavning er lige ved hånden.

Let

Smørstegte grønne bønner med hvidløg

145 kcal

3g

30 min

Let

Stærke syltede radiser med chilipasta

98 kcal

3g

25 min

Let

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Agurkeraita

224 kcal

8g

20 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Let

Klassisk stuvet spinat

282 kcal

9g

30 min

Let

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

67 kcal

2g

20 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Let

Hjemmelavet Takuan

111 kcal

2g

25 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Kinesisk lynstegt glaskål

161 kcal

4g

23 min

Let

Sauterede champignon med hvidløg og persille

125 kcal

4g

22 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Let

Majskolber med røget smør

524 kcal

14g

25 min

Let

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min