Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
hurtige keto mod knogleskørhed Opskrifter
259 opskrifter
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Let
Italiensk-inspirerede hårdkogte æg
321 kcal
17g
30 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Let
Kylling med Citron
388 kcal
35g
25 min
Let
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Let
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Let
Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Let
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
228 kcal
9g
15 min
Let
Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder
354 kcal
9g
15 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Let
Italiensk tuntatar
391 kcal
37g
20 min
Let
Lynstegt okse-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Let
Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings
140 kcal
17g
10 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Middel
Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager
423 kcal
30g
30 min
Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Let
Daikon-salat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Let
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Let
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Let
Ingefær-kylling
310 kcal
32g
25 min