Japansk græskar i sød sauce
30 min · 13 g kulhydrater
Hurtige keto grøntsager
81 opskrifter
Keto grøntsager kan være hurtige og lækre. Prøv svampe i persille med 125 kcal. De kinesisk marinerede grøntsager tilføjer et eksotisk præg med kun 132 kcal.
Mexicansk sauteret chayote
30 min · 9 g kulhydrater
Grillede små løg
20 min · 4 g kulhydrater
Kinesisk lynstegt glaskål
23 min · 7 g kulhydrater
Italienske pandestegte grønne asparges
18 min · 3 g kulhydrater
Couve à mineira
25 min · 4 g kulhydrater
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
17 min · 16 g kulhydrater
Grillede Grøntsager
30 min · 9 g kulhydrater
Tsukemono: Japanske syltede grøntsager
20 min · 16 g kulhydrater
Friturestegt aubergine i dashi
30 min · 9 g kulhydrater
Sauterede champignon med hvidløg og persille
22 min · 3 g kulhydrater
Hvidløgsstegt broccoli
18 min · 5 g kulhydrater
Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)
20 min · 3 g kulhydrater
Aubergine i dashi
30 min · 11 g kulhydrater
Stegte pimientos de Padrón
15 min · 12 g kulhydrater
Sauteret escarole med hvidløg
25 min · 3 g kulhydrater
Dampet broccoli
13 min · 4 g kulhydrater
Klassisk stuvet spinat
30 min · 11 g kulhydrater
Lynstegte peberfrugter
25 min · 8 g kulhydrater
Koreansk spinat
12 min · 4 g kulhydrater
Gulerods-raita
17 min · 8 g kulhydrater
Wokstegt fennikel med szechuanpeber
20 min · 5 g kulhydrater
Lynstegt pak choi med hvidløg
15 min · 3 g kulhydrater
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
25 min · 5 g kulhydrater