hurtige glutenfri Grøntsager

Grøntsager kan være hurtige at forberede og samtidig lækre. Prøv den sprøde Bhindi Fry med 330 kcal eller Miso-glaseret aubergine med 381 kcal. Med 47 opskrifter er valget ikke begrænset.

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Let

Dampet broccoli

120 kcal

6g

13 min

Let

Grillede majskolber med røget smør

310 kcal

7g

25 min

Let

Majskolber med røget smør

524 kcal

14g

25 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Dampet blomkål med smør og gråt salt

75 kcal

1g

25 min

Let

Klassisk stuvet spinat

282 kcal

9g

30 min

Let

Smørstegte grønne bønner med hvidløg

145 kcal

3g

30 min

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min

Let

Bhindi Fry

330 kcal

6g

30 min

Let

Gulerods-raita

124 kcal

4g

17 min

Let

Tomat-raita

130 kcal

5g

15 min

Let

Agurkeraita

224 kcal

8g

20 min

Let

Mynte-raita

141 kcal

5g

20 min

Let

Krydret indisk grøntsagssalat

180 kcal

5g

25 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Italiensk svampesauté

182 kcal

4g

25 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Miso-glaserede gulerødder

149 kcal

3g

30 min

Let

Miso-glaserede auberginer (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Let

Nasu Dengaku

333 kcal

6g

30 min