hurtige glutenfri Grøntsager

Grøntsager kan være hurtige at forberede og samtidig lækre. Prøv den sprøde Bhindi Fry med 330 kcal eller Miso-glaseret aubergine med 381 kcal. Med 47 opskrifter er valget ikke begrænset.

Let

Oshinko – Japansk syltet radise

138 kcal

1g

25 min

Let

Hjemmelavet Takuan

111 kcal

2g

25 min

Middel

Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)

144 kcal

2g

30 min

Let

Koreansk ræddikesalat (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Let

Hvidløgsstegte hestebønner

273 kcal

15g

25 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min