glutenfri mellemøstlige Opskrifter

De glutenfrie orientalske opskrifter inviterer dig til at smage. Ris med ærter på orientalsk (658 kcal) og Safranris (372 kcal) tilføjer et strejf af eksotisme. Den marinerede peberfrugtsalat med hvidløg og spidskommen (194 kcal) fuldender perfekt dette festmåltid.

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Sød Kofta med Datoer og Nødder

510 kcal

11g

30 min

Let

Bagte falafel

614 kcal

27g

45 min

Let

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Middel

Mellemøstlig kyllingepaté

531 kcal

31g

65 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Kalveshawarma

457 kcal

35g

35 min

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min

Middel

Myntemarinerede sardiner

480 kcal

40g

26 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Let

Krydret grøntsagstagine

560 kcal

19g

65 min

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Middel

Grøntsags Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Middel

Falafelsalat

998 kcal

46g

45 min

Middel

Kylling Chikh

756 kcal

45g

65 min

Middel

Hjemmelavede falafler

892 kcal

27g

40 min

Let

Okra i tomatsauce

208 kcal

5g

50 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Let

Kylling Marak

833 kcal

59g

80 min

Let

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Let

Klassisk hjemmelavet harissa

322 kcal

4g

50 min