
Krydret tomatchutney
En lækker, simret konsistens, hvor tomaterne koges helt møre og smelter sammen. Duften af ristede krydderier forenes med de sødmefulde og syrlige noter fra indkogt eddike og brun farin.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 500 gRund tomat~22 cal/pr. portion(skåret i fine tern)VeganGluten-free
- 1 pieceRødløg~13 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolie~68 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspSennepsfrø~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspSpidskommen (frø)~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 0.5 tspStødt gurkemeje~2 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 0.5 tspChilipulver~3 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 50 gBrun farin~49 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 50 mlRødvinseddike~3 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 tspNigellafrø~2 cal/pr. portion(hele)VeganGluten-free
- 15 gFrisk ingefær~3 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Ristning af krydderier
Varm solsikkeolien op i en sauterpande. Tilsæt sennepsfrø, spidskommen og nigellafrø. De skal poppe og sprutte i den varme olie, så de frigiver deres fulde aroma.
2 minSautering af aromater
Tilsæt løg i skiver, finthakket hvidløg og frisk ingefær. Lad det sautere ved middel varme uden at tage for meget farve, indtil løgene er klare og bløde.
5 minTomatkompot
Rør de hakkede tomater, gurkemeje, ingefærpulver og chili i. Lad det simre ved svag varme. Tomaterne skal koge helt ud, og væsken skal næsten være fordampet.
20 minIndkogning og konsistens
Hæld eddike og brun farin i. Lad chutneyen koge ind, indtil den er tyk nok til at hænge ved bagsiden af en ske. Den skal blive blank og glansfuld, og olien skal begynde at pible frem i overfladen.
10 min
Kokketips
- •Pas på ikke at brænde sennepsfrøene på, da de hurtigt bliver bitre.
- •Chutneyen får en dybere og mere kompleks smag, hvis den får lov til at hvile i køleskabet 24 timer før servering.
Opbevaring
Kan opbevares i et lufttæt glas i køleskabet i op til en uge.