Kachumber-salat
15 min · 49 kalorier
Glutenfrie hjerte-kar-venlige indiske opskrifter
115 opskrifter
Det indiske køkken byder på krydrede retter med grøntsager og masser af smag. Prøv Okra masala med 232 kcal eller Baingan Bharta med 202 kcal. Her finder du 115 glutenfrie opskrifter med fokus på mindre mættet fedt og salt samt fibre, fisk og olivenolie.
Grøntsags-pakora
35 min · 416 kalorier
Chana Masala
50 min · 339 kalorier
Methi Aloo
40 min · 204 kalorier
Krydret tomatchutney
55 min · 180 kalorier
Grøntsags-jalfrezi
35 min · 203 kalorier
Stegt okra
30 min · 328 kalorier
Onion Bhaji
30 min · 458 kalorier
Spinat-daal
55 min · 340 kalorier
Saag Aloo
45 min · 242 kalorier
Aloo Gobi
40 min · 268 kalorier
Hjemmelavede papadums med spidskommen
30 min · 446 kalorier
Methi Daal
55 min · 334 kalorier
Indisk dhal med røde linser, ghee og krydderier
35 min · 328 kalorier
Fruit Chaat
20 min · 177 kalorier
Kartoffel Bhaji
40 min · 273 kalorier
Kartoffel- og ærtecurry (Aloo Matar)
55 min · 299 kalorier
Aloo Jeera
30 min · 252 kalorier
Toor Dal
50 min · 330 kalorier
Indisk Grøntsagspulao
45 min · 438 kalorier
Traditionel daal fry
1 h · 339 kalorier
Masoor Dal
50 min · 322 kalorier
Rødløg- og tamarindchutney
35 min · 156 kalorier
Okra bhaji
45 min · 216 kalorier