ekspres vegetariske Opskrifter

Travle vegetarer vil finde lykken med 128 hurtige opskrifter. Forbered de grillede pita-brød med hvidløg og timian eller Pimentos de Padrón på et øjeblik. Et lækkert måltid kan være enkelt og hurtigt.

Let

Tartine med ricotta og honning

622 kcal

24g

15 min

Middel

Zabaglione

183 kcal

7g

15 min

Let

Japansk agurkesalat (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Let

Japansk wakame-tangsalat med sesam

71 kcal

1g

15 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Let

Japansk silketofulsalat

223 kcal

16g

15 min

Let

Shisosalat

59 kcal

1g

10 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Wakame- og agurkesalat

85 kcal

2g

15 min

Let

Koreansk marineret choi sum

146 kcal

5g

15 min

Let

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Let

Saeng Cream (Koreansk Pisket Fløde)

807 kcal

8g

15 min

Let

Koreansk sesamsalat

69 kcal

2g

10 min

Let

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Let

Mexicanske avocadoskiver

491 kcal

4g

10 min

Let

Mexicanske flamberede bananer

273 kcal

2g

15 min

Let

Frisk tomatsalsa

92 kcal

2g

15 min

Let

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Let

Traditionel labneh

247 kcal

4g

10 min

Let

Grillet pitabrød med hvidløg og timian

396 kcal

8g

11 min

Let

Traditionel Sahlab

371 kcal

10g

15 min