Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
anti-inflammatoriske proteinrige Opskrifter
189 opskrifter
Middel
Cơm hến (Vietnamesisk ris med muslinger)
846 kcal
53g
60 min
Middel
Skaldyrspaella
806 kcal
50g
75 min
Let
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Middel
Friture af Fisk
550 kcal
45g
35 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Let
Traditionel grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Let
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Middel
Buri Nabe – Japansk Hot Pot med Yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Let
Kinesiske sennepsrejer
253 kcal
31g
23 min
Middel
Stegt sandart med røget bacon og brunet smør
402 kcal
33g
27 min
Middel
Fransk Fisk Chowder
498 kcal
40g
50 min
Middel
Sole à la Normande
638 kcal
91g
55 min
Middel
Cremet skaldyrscassolette
460 kcal
41g
45 min
Let
Muslinger marinières
514 kcal
57g
30 min
Middel
Italienske calamari
372 kcal
30g
60 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Middel
Boghvedeblinis med laks
724 kcal
38g
90 min
Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
Let
Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)
375 kcal
33g
25 min
Middel
Tun på græsk manér
502 kcal
39g
55 min