Middel
Skaldyrsbiryani
1045 kcal
45g
70 min
anti-inflammatoriske proteinrige Opskrifter
189 opskrifter
Middel
Rødvinsbraiseret andegryde
794 kcal
71g
130 min
Middel
Kulmule à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Let
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Middel
Lynstegte skaldyr i wok
271 kcal
33g
30 min
Middel
Håndskåret laksetatar
340 kcal
33g
20 min
Middel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Middel
Sjømadssalat
575 kcal
62g
95 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Middel
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Middel
Klassisk Spansk Paella
1138 kcal
77g
70 min
Middel
Italienske calamari
372 kcal
30g
60 min
Middel
Klassisk bouillabaisse fra Marseille
1242 kcal
145g
85 min
Middel
Cremet skaldyrscassolette
460 kcal
41g
45 min
Middel
Tun på græsk manér
502 kcal
39g
55 min
Middel
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Let
Grillet laks med cremet dildsauce
589 kcal
40g
25 min
Middel
Fransk Fisk Chowder
498 kcal
40g
50 min