Let
Tun-i-fad med sprød cheddar
974 kcal
54g
50 min
anti-inflammatoriske proteinrige Opskrifter
189 opskrifter
Middel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Middel
Indbagt laks med spinat (Salmon en Croûte)
597 kcal
41g
55 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Crostini med røget laks
488 kcal
33g
20 min
Let
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Middel
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Let
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre
706 kcal
62g
65 min
Middel
Plah Pao: Thailandsk saltindbagt grillet fisk
337 kcal
51g
50 min
Middel
Hjemmelavet Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Middel
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Lynstegte rejer med ingefær
268 kcal
31g
25 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Let
Blæksprutte på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min