Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
anti-inflammatoriske Kød og fisk
123 opskrifter
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Middel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min
Middel
Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)
446 kcal
41g
35 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Middel
Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce
573 kcal
35g
25 min
Let
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Let
Græsk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Middel
Helleflynder i Mandel Sauce
447 kcal
41g
35 min
Middel
Plah Pao: Thailandsk saltindbagt grillet fisk
337 kcal
51g
50 min
Let
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Middel
Hjemmelavet Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Let
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Middel
Fritto Misto med fisk og skaldyr
751 kcal
50g
40 min
Middel
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min