Middel
Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce
573 kcal
35g
25 min
anti-inflammatoriske Kød og fisk
123 opskrifter
Let
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Middel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Middel
Kammuslinger i flødesovs
337 kcal
28g
25 min
Let
Ovnbagt havbars med aromatiske urter
486 kcal
59g
40 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Middel
Chicken Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middel
Sprødstegt vild havbars med citronsmør
693 kcal
96g
20 min
Let
Fisk på græsk manér
373 kcal
30g
55 min
Let
Skinke-chiffonade i cremet flødesovs
442 kcal
28g
25 min
Middel
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Middel
Spanske havkrabber
522 kcal
51g
50 min
Let
Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre
706 kcal
62g
65 min
Middel
Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)
446 kcal
41g
35 min
Middel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min