Let
Grillet makrel
601 kcal
41g
25 min
anti-inflammatoriske Kød og fisk
123 opskrifter
Middel
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middel
Schweinshaxe: Sprødstegt svineskank
2400 kcal
178g
170 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce
573 kcal
35g
25 min
Let
Majsgalette (Marokkansk Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Let
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
507 kcal
42g
35 min
Let
Klassiske Linsefrikadeller (Linsenbratlinge)
435 kcal
22g
50 min
Middel
Fritto Misto med fisk og skaldyr
751 kcal
50g
40 min
Middel
Spansk saltindbagt havbars
151 kcal
27g
55 min
Middel
Sprødstegt vild havbars med citronsmør
693 kcal
96g
20 min
Let
Græsk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Let
Mellemøstlige fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Let
Smørstegt kulmule meunière
477 kcal
38g
18 min
Middel
Sole à la Normande
638 kcal
91g
55 min
Middel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Middel
Tacos med lynstegt blæksprutte og lime
587 kcal
30g
30 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Middel
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre
706 kcal
62g
65 min