Pescetariska recept anpassade för GLP-1-behandling

Fisk och skaldjur ger gott om protein i måltider med måttligt fett och lite socker. Prova Het kinesisk fisksoppa med 34 g protein eller Apelsinglaserade räkor med 31 g protein. Här hittar du 412 pescetariska recept för dig som tar GLP-1-läkemedel; råd om behandlingen får du av din läkare.

Bläckfiskmacka

25 min · 723 kalorier

Portugisisk äggpasta

25 min · 518 kalorier

Stekt ris med räkor

25 min · 813 kalorier

Klassisk italiensk broccolipasta

25 min · 521 kalorier

Soba med musslor

35 min · 554 kalorier

Spenatroti

35 min · 529 kalorier

Libanesiska linser med ris (Mujaddara)

55 min · 659 kalorier

Zaru Soba

25 min · 513 kalorier

Sesamnudlar med krispig gurka

20 min · 441 kalorier

Krämig spenat- och parmesanpasta

30 min · 561 kalorier

Bayeriska Pretzels

55 min · 541 kalorier

Laxsushi

1 h · 452 kalorier

Pasta med Kikerter

35 min · 505 kalorier

Potatisgnocchi med brynt salviasmör

1 h · 582 kalorier

Sobanudlar i dashibuljong med tofu

30 min · 460 kalorier

Matlouh – traditionellt semolinabröd

35 min · 538 kalorier

Svamp-ramen

1 h · 555 kalorier

Fiskbiryani

1 h 15 min · 970 kalorier

Grönsakskatsu (Yasai Katsu)

35 min · 519 kalorier

Sushi med lax och gurka

1 h · 868 kalorier

Baida Roti

35 min · 413 kalorier

Vada Pav

1 h · 676 kalorier

Tonfiskpasta

35 min · 775 kalorier

Tacos med krämiga frijoles på röda bönor

35 min · 658 kalorier