Fiskkroketter
45 min · 480 kalorier
Pescetariska franska recept anpassade för GLP-1-behandling
36 recept
Det franska köket bjuder på fisk och skaldjur med örter, grönsaker och klassiska smaker. Prova Fisk på provensalskt vis med 30 g protein eller Lax med gröna linser med 41 g protein. Här hittar du 35 recept att välja bland när aptiten är mindre.
Grodlår med vitlök och persilja
25 min · 383 kalorier
Kummel med citrus
50 min · 352 kalorier
Smörstekt kummel meunière
18 min · 477 kalorier
Klassisk Sjötunga Meunière
20 min · 596 kalorier
Grillade sardiner
21 min · 600 kalorier
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
35 min · 504 kalorier
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
25 min · 276 kalorier
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
30 min · 402 kalorier
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
40 min · 486 kalorier
Halstrad lax med krispigt skinn
18 min · 400 kalorier
Fisk på provensalskt vis
45 min · 331 kalorier
Musslor marinières
30 min · 514 kalorier
Klassisk shakshuka med paprika och ägg
45 min · 295 kalorier
Smörstekt lax med brynt citronsmör
18 min · 464 kalorier
Fisk en papillote med krispiga primörer
35 min · 249 kalorier
Ugnsbakat laxpaket med finstrimlade grönsaker
35 min · 396 kalorier
Färgstark grönsaksfrittata med örter
35 min · 259 kalorier
Handskuren laxtartar
20 min · 341 kalorier
Traditionell fisksoppa
1 h 30 min · 510 kalorier
Provencalsk skaldjurssallad
35 min · 378 kalorier
Niçoise-sallad
40 min · 510 kalorier
Matig fullkornskaka med zucchini och getost
1 h · 330 kalorier
Ratatouille med ägg
1 h 5 min · 482 kalorier