Grillade sardiner på plancha
16 min · 0,9 g salt
Paleo blodtrycksvänliga recept
315 recept
Här hittar du 315 paleo-inspirerade recept med lite salt och gott om grönsaker som innehåller kalium, i en anda som påminner om DASH. Prova Traditionell fisksoppa med 61 g protein eller Provensalsk grönsaks-tian med 231 kcal. Hitta rätter som passar din vardag och dina smakpreferenser.
Jordnötssmör
15 min · 0 g salt
Neapolitansk potatis
50 min · 0,5 g salt
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
1 h · 0,6 g salt
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
25 min · 0,3 g salt
Auberginekaviar
1 h · 0,2 g salt
Ceviche på havsabborre med lime
20 min · 0,6 g salt
Grillade sardiner
18 min · 1 g salt
Krämig fiskcurry
35 min · 0,5 g salt
Krämig kycklingcurry med kokosmjölk
55 min · 0,6 g salt
Grillade sardiner
21 min · 1 g salt
Okra i mustig tomatsås
50 min · 0,2 g salt
Grekisk fisk
55 min · 0,8 g salt
Sauterad Cikoria
35 min · 0,2 g salt
Aloo Gobi
40 min · 0,2 g salt
Italienska grönsaker på medelhavsvis
1 h · 0,1 g salt
Tunisisk bönryta (Marqa)
1 h 30 min · 0,5 g salt
Grillade kronärtskockshjärtan
35 min · 0,7 g salt
Paprikakycklingspett
32 min · 0,3 g salt
Brittisk vegansk chili
1 h 5 min · 0,7 g salt
Revithosoupa
1 h 45 min · 1,2 g salt
Kyckling Chtitha
1 h 5 min · 0,6 g salt
Grillad guldbrax
30 min · 0,9 g salt
Hemgjorda chips på tyskt vis
35 min · 0,1 g salt