
Klassisk auberginekaviar
Ugnsrostad aubergine med en ljuvlig rökighet, len olivolja och vitlök. Konsistensen är krämig och fyllig, precis så där perfekt att den stannar kvar på gaffeln.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 4 pieceAubergine~57 cal/per portion(hel)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(klyftor, pressade)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra jungfruolja~135 cal/per portion(ringlad)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCitron~3 cal/per portion(pressad saft)VeganGluten-free
- 2 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
Instruktioner
0/4Rosta auberginerna
Värm ugnen till 210°C. Nagga auberginerna med en gaffel och rosta dem hela på en plåt tills skalet är svart och skrynkligt, och innanmätet har sjunkit ihop helt.
45 minGröp ur fruktköttet
Halvera auberginerna på längden. Skrapa försiktigt ur det rökiga fruktköttet med en sked och kasta det brända skalet.
5 minHacka och smaksätt
Hacka fruktköttet med kniv på en skärbräda för att bevara fibrerna och texturen. Lägg i en skål och blanda med pressad vitlök, citronsaft, salt och peppar.
5 minEmulgera med olja
Tillsätt olivoljan i en tunn stråle medan du arbetar röran kraftigt med en gaffel. Konsistensen ska bli krämig och binda ihop ordentligt.
5 min
Kockens tips
- •Om du har tillgång till grill eller gasspis, sved skalet direkt över öppen låga för en ännu djupare rökkaraktär.
- •Undvik matberedare så att röran inte blir klistrig. Att hacka för hand bevarar grönsakens själ och textur.
Förvaring
Håller i kylen i lufttät behållare i 3–4 dagar. Ta ut den 15 minuter före servering så att oljan hinner mjukna och smakerna blommar ut.