Enkel
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
paleo antiinflammatoriska Recept
105 recept
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Mellan
Spansk saltinbakad havsabborre
151 kcal
27g
55 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
519 kcal
31g
110 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Mellan
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
418 kcal
36g
70 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min