Lätt
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
keto Recept
954 recept
Keto-recepten förvandlar dina måltider. Njut av Sallad med apelsiner och svarta oliver på 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab på 495 kcal. Utforska dessa rätter anpassade för en lågkolhydratlivsstil.
Medel
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Medel
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Lätt
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Medel
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Medel
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Medel
Lönnsirapsrostad havrerot
235 kcal
5g
55 min
Lätt
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Medel
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Medel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Medel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Lätt
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Lätt
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Lätt
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Lätt
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Lätt
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Lätt
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Lätt
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Lätt
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Lätt
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Lätt
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Medel
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Lätt
Karamelliserad lök
196 kcal
2g
70 min
Förfina din sökning
lätta keto Recept(595)keto batch cooking Recept(481)keto Kött och fisk(459)keto proteinrika Recept(412)snabba keto Recept(366)keto frysbara Recept(357)av medelsvår grad keto Recept(353)keto på under 300 kcal Recept(343)keto lätta Recept(317)på under 45 min keto Recept(197)keto franska Recept(179)keto Grönsaker(136)