Lätt
Klassisk blomkålsgratäng med krämig béchamel och bacon
434 kcal
20g
60 min
keto batch cooking Recept
481 recept
Förbered dina måltider enkelt med 476 keto-recept. Tonfisksallad på maghrebi-vis (272 kcal) och kycklingtagine med konserverade citroner och oliver (585 kcal) är läckra och praktiska alternativ för batch cooking.
Lätt
Pied-Noir Judisk Sallad
235 kcal
3g
50 min
Lätt
Klassisk krispig coleslaw
250 kcal
3g
20 min
Medel
Klassisk Beef Bourguignon
876 kcal
52g
220 min
Medel
Klassisk Kalvblanquette
690 kcal
48g
120 min
Lätt
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
Medel
Traditionell merguez
552 kcal
34g
55 min
Medel
Kanin i krämig senapssås
522 kcal
38g
70 min
Lätt
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
Lätt
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Lätt
Yakitori på kyckling och salladslök
425 kcal
27g
35 min
Lätt
Italienskt grillad auberginesallad
182 kcal
2g
35 min
Lätt
Tomat- och Auberginegratin
191 kcal
8g
60 min
Lätt
Portugisisk fläskpaté
405 kcal
17g
35 min
Lätt
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Medel
Portugisisk ankgryta (Pato à Estufada)
973 kcal
81g
95 min
Lätt
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Medel
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Medel
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Medel
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Medel
Lönnsirapsrostad havrerot
235 kcal
5g
55 min
Lätt
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Lätt
Banderillas
170 kcal
7g
15 min